对于刚接触《超级机器人大战F》的玩家，机体选择与地形利用是两大核心。游戏初期建议优先选择具备高机动性的真实系机体（如高达MK-II），其移动力可达6格，配合飞行能力可快速占领高地。以第3关为例，多蒙的格斗型机体在130气力时可激活必杀技“石破天惊拳”，但需注意其射程仅1-2格，需通过“加速”精神指令调整站位。
精神指令分配需遵循“攻防一体”原则。例如阿姆罗的“必中”消耗15SP，可确保关键回合命中率提升30%；而沙也加的“幸运”在击杀BOSS时可使资金收益翻倍，实测第4关使用该技能可获得额外8000资金。建议将后勤机体（如修理机）的HP改造至4000以上，可有效避免被敌方集火击坠。
进阶玩家需掌握气力联动机制。气力每提升1%，机体攻击力增加0.5%，防御力提升0.3%。以断空我为例，当气力达到130时，“断空光牙剑”基础伤害达4200，配合“热血”精神可造成8400点理论伤害，足以秒杀第17关的22000HP Boss扎古雷洛。
改造优先级数据显示，武器改造收益远高于机体属性。将主战武器“MEGA粒子炮”改满需花费60000资金，但伤害增幅达40%；而装甲全改仅提升25%生存率。建议前20关集中改造3-4台主力机体武器，中期再补足防御属性。
硬核玩家追求的隐藏机体获取需要精准操作。如72话击坠绿螳螂需在7回合内输出超50000伤害，推荐使用古兰森的黑洞炮（攻击力6500）配合“魂”精神，实测可单回合造成19500伤害。哈曼加入条件更苛刻，需在37话、72话用夏亚分别说得3次，且总回合数需控制在435以内。
0改通关数据显示，部分BOSS存在机制漏洞。例如49话的谢鲁盖尔在HP低于30%时会强制撤退，但使用“脱力”将其气力降至90以下可禁用该机制。通过精确计算，捷多的“超级闪电踢”在气力150时可打出理论极限值10200伤害。
PS复刻版相较SS原版做出关键调整：EN消耗降低20%（如ν高达浮游炮EN消耗从50降至40），这使得持久战策略成为可能。最新资料显示，2024年十周年纪念活动中，隐藏机体铁球的获取条件从39话存活调整为累计击杀50台敌机，显著降低新手获取难度。
当前社区热议的气力阈值理论提出新观点：超级系机体在气力140时开启隐藏被动“超载模式”，攻击间隔缩短20%。经50名玩家实测，该模式下真盖塔的“太阳攻击”DPS提升38%，但需要配合“补给机”维持EN消耗。
